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À propos
Simon Lafage
Diplômé du Collège Ostéopathique de Bordeaux, je suis basé dans le quartier Saint Genès/Nansouty. J’offre une gamme complète de services d’ostéopathie, incluant des techniques structurelles, viscérales, crâniennes et tissulaires. Mes services s’adressent à une variété de patients : adultes, seniors, enfants, sportifs, et personnes en situation de handicap à Bordeaux.
Dans ma pratique d’ostéopathe, je prends en compte le contexte global du patient pour cibler la cause profonde de chaque douleur. J’applique un modèle bio-psycho-social pour offrir des soins d’ostéopathie personnalisés et efficaces.
En plus de mon travail d’ostéopathe généraliste, j’ai une passion spécifique pour le cyclisme. Depuis 2018, j’accompagne des cyclistes de haut niveau à Bordeaux, en utilisant des techniques d’ostéopathie adaptées à leurs besoins. Mon mémoire de 2022 sur l’ostéopathie pour cyclistes a encore enrichi ma pratique dans ce domaine.
Pourquoi consulter ?
Lorsque vous ressentez des douleurs ou des inconforts physiques, il peut être intéressant de consulter un ostéopathe.
Approche personnalisée et globale
Techniques douces et complémentaires
Stratégie de prévention et éducation
L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle qui vise à diminuer la douleur et à améliorer la qualité de vie du patient. En consultant un ostéopathe, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé qui prend en compte votre environnement dans sa globalité. La douleur est un phénomène complexe et multifactorielle. Elle est bien plus qu’une histoire de tension ou de blocage.
L’ostéopathie repose sur des techniques manuelles douces et non invasives qui peuvent moduler la douleur et avoir un impact sur la mobilité articulaire.
En consultant un ostéopathe, vous bénéficiez d’une approche complémentaire aux traitements médicaux conventionnels.
L’ostéopathie permet également de mettre en place une stratégie basée sur des conseils (exercices, mobilisations, hygiène de vie…) pour diminuer les risques de chronicité de la douleur.
Au-delà d’un simple traitement, l’objectif d’une séance est également de faire face aux idées reçues qui circulent sur l’ostéopathie et la douleur. Les croyances et mythes peuvent créer et entretenir une douleur sur le long terme.
Déroulement d’une séance
Elle dure 45 minutes et se déroule en 5 étapes :
Lors de notre rencontre, j’effectuerai une anamnèse approfondie en posant un maximum de questions pour comprendre les multiples facteurs qui contribuent à votre douleur. Mon objectif est de déterminer les causes sous-jacentes en explorant des aspects tels que votre travail, votre sommeil, votre niveau de stress, votre alimentation, vos activités physiques et vos antécédents médicaux. Je tiens compte du fait que la douleur est un phénomène complexe et qu’elle résulte généralement de plusieurs facteurs.
Je procéderai à un examen clinique pour exclure toute pathologie qui ne relèverait pas de mon domaine de compétence. Si nécessaire, je vous réorienterai vers un professionnel de la santé approprié.
À l’aide d’un bilan ostéopathique, j’identifierai les dysfonctionnements de mobilité et les tensions qui pourraient être liés à votre douleur.
Je mettrai en œuvre une thérapie manuelle utilisant des techniques spécifiques pour moduler la douleur et avoir un impact sur la mobilité articulaire.
En me basant sur les informations recueillies lors de l’anamnèse, je vous proposerai des conseils personnalisés.
Une fois que j’aurais identifié les causes de votre douleur, je pourrai vous aider à améliorer votre environnement en vous proposant des exercices spécifiques, des recommandations pour améliorer votre sommeil et gérer votre stress, des ajustements de vos habitudes de vie.
Mon approche globale vise à traiter votre douleur en tenant compte de tous les facteurs pertinents. En suivant ces étapes, nous maximisons les chances de soulager votre douleur et d’améliorer votre qualité de vie.